2022年が始まり
新年お祝いムードかとおもいきや、
またしてもコロナ感染拡大により
少し世の中がストップ状態ですね。

皆様いかがお過ごしでしょうか？

わたしはというと、
たくさん寝て、食べて、少し動いて…
という基本的な健康生活を維持し、
引きこもりながらも
1人遊びをたくさんしております！

こうゆう時でも、
楽しいことはするべきです。
気持ちが満たされていると
心身が健康になります。

気持ちのむくまま、
楽しい方へ向かっていくことが
この時代一番大切なことのように感じております。

ここのブログにはあまり記事を書いておりませんが、
Instagramはたまに投稿しておりますので
よかったら覗いてみてくださいね。
（くだらないことしか書いてませんが）

皆様、くれぐれもご自愛くださいませ。
本年も、よろしくお願い致します。


body balance MOA 尾形